Son İçerikler

Nöroçeşitlilik, zihinsel farklılıkları kabul eden kapsayıcı bir yaklaşımdır. Otizm, DEHB gibi profilleri anlamak ve toplumsal farkındalığı artırmak için okuyun.

Oyun bağımlılığı günümüzde özellikle çocuklar ve ergenler arasında hızla yaygınlaşan bir sorun haline geldi. Bu durumun arkasında sadece oyunların cazibesi değil, bireyin psikolojik ve sosyal dünyasıyla ilgili pek çok etken yer alıyor.

Özsaygı nedir, nasıl geliştirilir? Belirtileri, nedenleri ve günlük alışkanlıklarla özsaygınızı güçlendirme yollarını bu rehberde keşfedin. Kendinize değer verin!

Pasif agresif davranışların temelinde genellikle bastırılmış öfke, düşük özgüven, çocukluk travmaları ve duyguların sağlıklı bir şekilde ifade edilemediği aile ortamları yatar.

Utangaçlık, bir kişinin sosyal ortamlarda çekingen, ürkek ya da rahat olmayan davranma eğilimi olarak tanımlanır. Bilimsel literatürde utangaçlık, genelde kişilik özelliği olarak kabul edilir; bu açıdan utangaç bireyler “her zaman” değilse de büyük ölçüde tanımadıkları ortamlarda rahatlık seviyesinin düşük olmasıyla karakterizedir.

Sosyal kaygı, bireyin başkaları tarafından değerlendirileceği ortamlarda yoğun korku, endişe ve kaçınma davranışları göstermesiyle tanımlanır.

Psikolojik uyuşma, genellikle kişinin duygularını hissetmemesi, yaşanan olaylara karşı kayıtsız veya kopuk hissetmesi durumudur. Bu durum, zihinsel veya duygusal bir aşı yüküyle karşılaşıldığında ortaya çıkan koruyucu bir mekanizma olarak düşünülebilir.

Temizlik takıntısı (OKB), aşırı temizlik ihtiyacı ve mikrop korkusuyla ortaya çıkan bir anksiyete bozukluğudur. Belirtileri ve etkileri nelerdir, öğrenin.

Onay bağımlılığı nedir, belirtileri nelerdir ve nasıl tedavi edilir? Kendinizi başkalarının onayına göre tanımlamaktan kurtulmanın yollarını keşfedin.

Meditasyon nedir, nasıl yapılır ve hangi türleri vardır? Stresi azaltan, zihinsel farkındalığı artıran meditasyonun faydalarını keşfedin ve adım adım öğrenin.

Deprem korkusu (seismophobia), anksiyete, uyku bozuklukları ve kaçınma davranışlarıyla yaşam kalitesini düşürebilir. Psikolojik destek süreci hayati önem taşır.

Hipersomnia yani aşırı uyku hali hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedin. Belirtileri, nedenleri, depresyon ilişkisi ve tedavi yöntemleri hakkında kapsamlı bilgi edinin.

Maskeli depresyon, bireyin klasik depresyon belirtilerini (üzüntü, isteksizlik, değersizlik hissi gibi) dışa vurmak yerine, daha çok fiziksel belirtilerle (ağrılar, uyku bozuklukları, mide sorunları gibi) yaşadığı bir depresyon türüdür.

İntihar girişimi nedir, belirtileri nelerdir ve nasıl yardım edilir? Uzman tavsiyeleriyle intihar düşüncelerine karşı etkili başa çıkma yollarını öğrenin.

Cotard Sendromu, kişinin kendini ölü sanması, organlarının yok olduğuna veya çürüdüğüne inanması gibi gerçek dışı düşüncelerle karakterize nadir bir bozukluktur.

Duygusal istismar, bir kişinin bir başkasını kontrol etmek, küçük düşürmek, korkutmak, suçluluk hissettirmek veya manipüle etmek amacıyla uyguladığı sürekli ve sistematik psikolojik şiddet türüdür.

Williams Sendromu, doğum öncesi dönemde, 7. kromozomda yer alan yaklaşık 26 ila 28 genin silinmesi sonucunda ortaya çıkan nadir bir genetik hastalıktır. Bu durum, bireyin fiziksel, bilişsel ve davranışsal gelişimini çeşitli şekillerde etkileyebilir.

Biriktirme bozukluğu, değersiz eşyaları atamama ve yaşam alanını doldurma davranışıdır. Belirtileri, nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi edinin.